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땅콩과 초콜릿: 5가지 이유로 혈압과 콜레스테롤 관리 23-60

2023년 09월 21일 by 희야라

땅콩과 초콜릿, 혈압과 콜레스테롤에 대한 일반적인 혈압 조절 방법과 식단 조절에 대한 지루한 정보에 지친 당신을 위해, 땅콩과 초콜릿의 매력적인 …

2024년 08월 03일2023년 09월 18일 by 희야라

우리 몸에 꼭 필요한, 그리고 가장 사랑받는 영양소 중 하나인 비타민 C에 대해 이야기해 보려고 합니다. 지금부터 비타민 C의 다양한 …

2023년 09월 11일2023년 08월 27일 by 희야라

비타민 A는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소입니다. 그렇다면 비타민 A가 어떤 효능을 가지고 있을까요? 그리고 우리는 얼마나 많은 양을 …

2023년 08월 26일 by 희야라

비타민 K는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 그러나 이 비타민의 중요성을 모르는 사람들이 많습니다. 비타민 K의 중요성, 적절한 …

2023년 09월 19일2023년 08월 26일 by 희야라

비타민 D, 많은 사람들이 오랫동안 그 중요성을 간과해왔던 영양소 중 하나입니다. 이 글은 비타민 D의 역할과 종류, 결핍과 과잉 증상, …

2023년 08월 23일 by 희야라

알싸한 향과 풍미를 지닌 구근인 마늘은 수세기 동안 요리와 약용의 보물로 여겨져 왔습니다. 독특한 향과 강렬한 맛 덕분에 전 세계 …

2024년 08월 03일2023년 08월 17일 by 희야라

변비는 남녀노소, 지위고하를 막론하고 누구나 한번쯤은 경험하는 고통스러운 증상입니다. 올해 초, 고약한 만성변비에 대한 흔히 알려진 상식들이 과학적 근거에 맞지 …

2024년 08월 04일2023년 08월 16일 by 희야라

변비는 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 소화기 문제로, 불편함과 일상 생활에 지장을 초래합니다. 이 포괄적인 가이드에서는 변비의 정의, 원인, 증상, …

2023년 08월 15일 by 희야라

여름철의 더운 날씨에서 상쾌한 복숭아 한 입, 그 신선한 맛과 향기는 많은 사람들을 기쁘게 만듭니다. 복숭아는 단맛과 상큼함을 함께 갖춘 …

2023년 08월 14일 by 희야라

사람과 동물의 다양한 호흡기 및 눈 감염을 일으키는 바이러스 그룹인 아데노바이러스에 대해 궁금하신가요? 이 포괄적인 가이드에서는 아데노바이러스의 정의, 특징, 증상, …